Dinh dưỡng

Uống cà phê có giảm cân được không?

Cà phê chứa nhiều chất oxi hóa và caffein giúp đầu óc bạn tỉnh táo để bắt đầu một ngày mới. Ngoài công dụng này, cà phê còn được cho rằng có thể giúp giảm cân nếu bạn uống đúng cách. Cùng xem thực hư ra sao nhé.1. Cà phê có thực thụ giúp giảm cân?Theo […]

Dinh dưỡng

Điểm qua các loại thực phẩm dễ nhiễm vi khuẩn Listeria khi thời tiết nắng nóng

Vi khuẩn listeria là một loại vi khuẩn nguy hiểm, gây ngộ độc cho người mắc phải. Vi khuẩn này thường có mặt trong đất, nước, phân động vật, bụi bẩn,…do đó con người rất dễ nhiễm vi khuẩn này nếu không biết cách bảo vệ bản thân.Cùng điểm qua 5 loại thực phẩm dễ nhiễm vi […]

Dinh dưỡng

Uống trà đúng cách: Bí quyết để tận hưởng lợi ích tối ưu

Từ bao đời nay, trà đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống văn hóa của người Việt. Trên mỗi nẻo đường quê, trong mỗi gia đình Việt, ta đều dễ dàng bắt gặp hình ảnh ấm trà nóng hổi, cùng những câu chuyện thân thương được chia sẻ. Không chỉ mang […]

Dinh dưỡng

Trẻ bị viêm phế quản có phát sốt không?

Mùa lạnh bắt đầu, trẻ liên tiếp gặp phải các tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp trên và nhiễm trùng đường hô hấp dưới, trong đó có viêm phế quản. Nhận biết đúng các triệu chứng viêm phế quản giúp bố mẹ có can thiệp đúng lúc cho trẻ. Liệu bị viêm phế quản […]

Dinh dưỡng

7 Lý do liên quan đến sức khỏe khiến bạn không nên xem điện thoại trước khi ngủ

Rất nhiều người trong chúng ta có nếp dùng điện thoại trước khi ngủ mà không để ý đến những tác hại của hành động đầy hiểm này… Khó ngủ, ngủ không ngon giấc  Việc dùng điện thoại trước khi ngủ sẽ khiến bạn tiếp xúc với ánh sáng xanh nhiều hơn. Lúc này, não […]